Ora

La filosofia della gentilezza

  La filosofia della gentilezza è un modo di stare al mondo: essere gentili, una sfida. Ecco la rivoluzione: a bassa voce, con un sorriso […]

Attimo

Piccole scoperte meravigliose

Curiosità, motore del mondo: è per curiosità che usciamo dalla porte, ci mettiamo su nuove strade; cambiamo lavoro, casa e amori, ci mettiamo alla prova, […]

Attimo

Neve di maggio

E te ne accorgi quando se ne va la luce e nel giro di qualche ora non si sa più come fare perché ormai tutto […]

Momenti

Cosa fare nel non-fare

Il non-fare è un’attitudine zen, un esercizio di vita. Accade in una mattina qualunque. Mi siedo. Tu spegni la musica ed è una buona idea. […]

Stagione

Esercizi di memoria

Le estati dell’infanzia Quel momento proprio no La colonna sonora dei tuoi viaggi L’ostacolo La(le) grande(i) svolta(e) L’orizzonte sognato La finestra a cui vorresti affacciarti […]

Momenti

Paura

Sarà che ormai la paura ti ha trovato e non puoi più fare nulla per nasconderti? Se è così, gli occhi della paura possono vederti, […]

Momenti

Il valore di un errore

Sbagliando s’impara è un vecchio proverbio. Il nuovo potrebbe dire: sbagliando s’inventa Gianni Rodari Grammatica della fantasia. Introduzione all’arte di inventare Il valore di un […]

Ora

Meditazione Tonglen

“dare e ricevere”, tonglen, o come scrive qualcuno Tong-Len: la meditazione che ci allena nel dare e prendere. Ricevere e dare, così è il flusso […]

Ora

Il mondo ha bisogno di bellezza

La bellezza, che non è ricerca del bello, ma sentimento di stupore assoluta meraviglia incanto La parola incanto ha le radici di una quercia millenaria […]

Stagione

Il tempo dell’imparare

Alle elementari mi sono ben presto resa conto di imparare in modo differente rispetto agli altri compagni di classe. Il mio obiettivo primario è sempre […]

Ora

Immaginare la felicità

“Il mondo riflette ciò che siamo in grado di vedere. Se ci impegniamo, possiamo andare sempre al di là di quel che ci accade. La […]

Attimo

Quando ti senti giù

Maddalena De Bernardiprendo appunti sul Tempo da tutta la vita. Perché viaggiamo attraverso lo spazio, eppure non siamo altro che viaggiatori del tempo, persi nella […]

Attimo

Partenza

Svegliarsi ed è mattina presto, fuori ancora buio è il tipo di mattina in cui girarsi e rigirarsi ancora, rotolare al caldo fra le coperte. […]

Attimo

Le cose che mi danno pace

Guardare le tegole di quel tetto che vedo da sempre, così da vicino che la prospettiva è la stessa dei codarossa appoggiati sul filo. Le […]